lunes, 3 de enero de 2011

LAS LIBERTADES DE LA AUTOESTIMA

Virginia Satir está considerada por muchos como una de las figuras más importantes en los métodos modernos de la Terapia Sistémica Familiar, y entre otras muchas joyitas dejó escrito ésto que puede ser una buena referencia para resistir en  estos  tiempos de Globalización no sólo de la economía  sino , peor aún, del espíritu humano.
 Estos son los cinco permisos inherentes a ser persona:
1. Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar a que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.

2. Me concedo a mí mismo el permiso de sentir lo que siento, en vez de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.
3. Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.
4. Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de esos riesgos.
5. Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguien más me dé el permiso para obtenerlo.
en

6 comentarios:

  1. cristobal3 de enero de 2011, 10:16

    Cinco verdades como puños, y a veces tan difíciles de poner en práctica...

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  2. Antonio R.3 de enero de 2011, 14:03

    Ciertamente.es así, J.Cristóbal. Feliz Año

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  3. Anónimo4 de enero de 2011, 8:35

    Pero esa no es la Eugenia Martínez de Irujo?

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  4. Violeta (Pilar Lázaro)7 de enero de 2011, 0:46

    Con tu permiso y el de Virginia Satir, me quedo con los cinco y aún añadiría como coletilla del quinto:... y me concedo a mí misma el permiso de ser feliz siempre que pueda,... a pesar de todo y de todos.
    Hubo una época, cuando éramos más jóvenes, ejem, en que queríamos cambiar el mundo, o no? Ahora, en vista de cómo está el mundo, con menos algarabía hemos decidido cambiar nosotros, para conseguir, quizás, cambiar el mundo... más cercano.
    Besotes mil

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  5. Anónimo9 de enero de 2011, 22:59

    DOCTOR,ESTO ME GUSTO,SOBRE TODO,CUANDO DICE QUE ASUME LOS COSTOS,DE DECIR LO QUE PIENSA,EN EL CARMELO,DE CHILE,UNA DE LAS DISCIPLINAS ES,NO CALLAR,SI ESTO,BENEFICIA A LOS MAS DESPOSEIDOS,YA QUE EN ELLOS,EL CARMELO VE A CRISTO,TAL VEZ UNO DE LOS COSTOS MAS GRANDES EN ESTA SOCIEDAD PARA LOS CARMELITAS ES PRECISAMENTE ESTA VIRTUD.

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  6. gloria guerra vasquez9 de enero de 2011, 23:00

    DOCTOR,ESTO ME GUSTO,SOBRE TODO,CUANDO DICE QUE ASUME LOS COSTOS,DE DECIR LO QUE PIENSA,EN EL CARMELO,DE CHILE,UNA DE LAS DISCIPLINAS ES,NO CALLAR,SI ESTO,BENEFICIA A LOS MAS DESPOSEIDOS,YA QUE EN ELLOS,EL CARMELO VE A CRISTO,TAL VEZ UNO DE LOS COSTOS MAS GRANDES EN ESTA SOCIEDAD PARA LOS CARMELITAS ES PRECISAMENTE ESTA VIRTUD.

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