Buena Reflexión

- Es frecuente ver pacientes en la consulta que se encuentran anclados en una especie de bucle melancólico, lastrados por un acontecimiento ó un pensamiento que les impide ver más allá de dicho evento. La estrategia de atención plena al momento presente, y la concentración en ciclos de 3 minutos dos ó tres veces al día pueden ser muy útiles para que levanten el ancla y se decidan a seguir viviendo con otras expectativas más reales y optimistas.
 A veces un pequeño relato ayuda a hacer un poco de" terapia flash", y que te presten atención además de servirles de apoyo en el cambio. He aquí uno de ellos:

El Gallinero

- Muchas veces, al final del día,  me  pregunto cómo es posible que asistamos impasibles al desmantelamiento de la Sanidad y de la Educación pública sin que haya una sociedad fuerte , que no permitiese disputas políticas en temas esenciales para la sociedad  , al estilo de la mujer que reclamaba a su hijo al rey Salomón y que el rey propuso partir en dos para desenmascarar a la que no era la madre verdadera y a la que ,por tanto le daba igual matar al niño con tal de fastidiar a su contrincante,
  Asumiendo  que la existencia de la clase política es invitable, al menos podríamos pedirles un poco de honestidad y trabajo al servicio de la sociedad que los ha elegido. Pero ya se encargarán ellos  de que el analfabetismo político y la manipulación acabe creando tal confusión que  haga que lo evidente pase desapercibido ó se confunda con otras cosas.
 Como sucedía en este gallinero:

El Vendedor de Humo

- He aquí el Goya 2013 al mejor corto de animación. Me parece una metáfora estupenda de lo que tantas veces nos venden como la mejor solución, como la mejor salida a una crisis, como la única alternativa ........y al final resulta ser.....................¡eso, humo!

El Sol y el Viento

-De  León Tolstoy:

  El Sol y el Viento discutían sobre cuál de los dos era más fuerte.
    La discusión fue larga, porque ninguno de los dos quería ceder.
    Viendo que por el camino avanzaba un hombre, acordaron en probar sus fuerzas desarrollándolas contra él.


    -Vas a ver- dijo el Viento -como con sólo echarme sobre ese hombre, desgarro sus vestiduras.


    Y comenzó a soplar cuanto podía. Pero cuántos más esfuerzos hacía, el hombre más oprimía su capa, gruñendo contra el viento, y seguía caminando.


    El Viento encolerizado, descargó lluvia y nieve, pero el hombre no se detuvo y más cerraba su capa.


    Comprendió el Viento que no era posible arrancarle la capa.


    Sonrió el Sol mostrándose entre dos nubes, recalentó la tierra y el pobre hombre, que se regocijaba con aquel dulce calor, se quitó la capa y se la puso sobre el hombro.


    -Ya ves- le dijo el Sol al Viento- como con la bondad se consigue más que con la violencia.





Ya tenemos reflexión para unos días.................

Parábola de la Vida. Una metáfora de la A. primaria

Eata historia está tomada de un portal (pnl.net) dedicado a la reflexión sobre distintos temas de la vida y me ha parcido una magnífica metáfora de la vida en general y de la A. primaria en particular.

Una vez, alguien, durante un alto en el camino, entró a almorzar en un moderno restaurante, en cuyo mostrador se veían deliciosas sopas, tentadores pollos al curry y toda clase de platos apetitosos.
Pidió que le sirvieran una sopa.

— ¿Viene usted en autobús?, le preguntó la camarera. El hombre asintió con la cabeza.

— No hay sopa.

— ¿Y pollo al curry con arroz hervido?, preguntó el hombre desconcertado.

— Si viene usted en autobús, tampoco hay pollo al curry. Puede tomar bocadillos.

Me he pasado la mañana preparando esa comida y usted sólo tiene cinco minutos para comerla. No voy a permitir que coma usted una comida que no va a tener tiempo de saborear.

¿ Cuando vamos a contestar como esa camarera, después de pasarnos toda la vida preparandonos para hacer "sabrosos guisos", cuando se nos quiera hacer pensar que son como bocadillos ?