Sentirse Bién para Dormir Bién

- En este vídeo se describen algunos trucos para relajarse  cuando vamos a dormir. Es interesante para recomendar como medidas higiénicas del sueño a nuestros pacientes, en vez de tanta pastillita. Si lo hablamos con el  paciente y se lo enviamos como correo electronico para que lo vea cada noche , aún mejor