Guia para Familiares en duelo

Antes de remitiros a la Guía para Familiares en duelo, me gustaría recordar un pensamiento de Albert Jovell , presidente del Foro Español de Pacientes, respecto al Cáncer, que creo encierra en pocas palabras , muchas emociones y verdades en torno a esta maldita enfermedad que la sociedad mal llamada del bienestar se empeña en ignorar:

Rara vez se pronuncia su nombre, se suelen emplear otras palabras. Es como si fueran muchas enfermedades en lugar de una que, por cierto, se llama cáncer.Es esa C a la que todos temen y nadie se atreve a nombrar. En realidad el cáncer no es ni una ni muchas enfermedades: son tres enfermedades en una.La orgánica: es la que permite hacer clasificaciones y nomenclaturas.

El juego de imágenes y pócimas.

La emocional: es la que altera el carácter.

Y la social... esa se llama SOLEDAD."
A. Jovell

La Guía para Familiares en Duelo que tiene editada la SECPAL (Sociedad Española De Cuidados Paliativos) es absolutamente recomendable.

Una página web extraordinaria para los que nos gustan los cuidados Paliativos es Carreteras Secundarias del que he tomado estos enlaces y que aconsejo vehementemente visitar.

Haz Pis en la ducha.

Visto en el mundo.es:
Orinar en la ducha en lugar de hacerlo en el retrete puede ahorrar más de 4.000 litros de agua por persona al cabo del año, según la ONG brasileña SOS Mata Atlántica, que ha lanzado una campaña audiovisual en la que aparecen recreaciones de distintos personajes conocidos haciendo lo propio mientras se enjabonan, con el fin de proteger los bosques nativos de la costa atlántica de Brasil.
Así, en la primera escena del 'spot' aparece la silueta de Mahatma Ghandi orinando en la bañera tras una mampara de ducha. En la siguiente escena, el que orina es Alfred Hitchcock y le siguen, entre otros, King Kong y la estatua de la Libertad, según la información de BBC Mundo recogida por Europa Press.
Con el lema de fondo 'Haz pis en la bañera', SOS Mata Atlántica persigue ahorrar los 12 litros de agua potable que se pierden cada vez que descarga una cisterna. La ONG calcula que una persona sana utiliza el water unas cuatro veces al día, lo que supone 48 litros diarios y unos 4.830 al cabo del año, que no se habrían gastado de haber utilizado para orinar el plato de la ducha.





No obstante, aunque los expertos consultados por la ONG coincidieron en que orinar en la bañera es "inofensivo", todos recomendaron, por razones obvias, hacerlo al comienzo de la ducha, antes de lavarse.
Esto lo pongo porque ya sabeis que hay "gente pa to".

Después de leer esto , mi autoestima ha aumentado, antes pensaba que era un guarro cuando sentía el "calorcillo" en las piernas, pero ahora puedo estar orgulloso de ser un ecologista. Sin saberlo , llevo ahorrados miles de litros de agua.....

Violencia Doméstica

Esta tarde he acudido a unas jornadas sobre violencia de género,que considero un tema que todos los profesionales de A. Primaria deberían abordar en su plan de autoformación, ya que es un gravísimo problema de Salud Pública y en muchas ocasiones el profesional sanitario es el único vínculo que le queda a la mujer víctima de violencia doméstica para empezar a afrontar su problema.
Tras la exposición brillante del ponente, se ha suscitado un debate sobre la conveniencia ó no de denunciar los malos tratos psíquicos cuando la mujer se niega a presentar la denuncia y nos pide que guardemos la confidencialidad.El debate se ha polarizado entre los puristas de la ley , que obliga a denunciar como profesionales ante el conocimiento de un delito....., y algunos médicos de "a pié" que defendemos la posición intermedia de respetar la decisión de la paciente y su solicitud de salvaguarda de la confidencialidad siempre que no haya alto riesgo de muerte en esa decisión. Por supuesto , en esta segunda posición , creo que hay que dejar constancia de el problema y de las "lesiones psíquicas" en la historia clínica para salvaguardar en parte nuestra responsabilidad penal,pero yo soy partidario de aplazar la notificación a la autoridad hasta que la propia paciente tenga conciencia de su situación de víctima y pase psicológicamente a la situación de superviviente, con lo que ella misma decidiría que es mejor denunciar y tomar otras medidas para afrontar su situación. Siempre, claro, que no corra claro peligro su vida ó la de sus hijos. Conozco algunos casos en que el maltratador amenaza con terminar no sólo con la vida de la mujer (a veces a ella ya no le importa, cuando está en fase de culpabilidad y con su autoestima por los suelos) sino que también amenaza con matar a sus hijos si se le ocurre denunciar, por lo que ella se encuentra en un callejón sin salida y pánico a la denuncia. Además de que los días ó semanas posteriores a la denuncia son uno de los factores de riesgo de muerte por violencia doméstica, lo que dificulta considerablemente la decisión sobre la denuncia tanto por parte de la mujer víctima como por la nuestra como conocedores del problema. Enfín , que tenemos una ley que ampara a las víctimas pero que es muy difícil de cumplir.
¿Y tú que opinas?

Más información y elementos de apoyo aquí

Día Internacional del Alzheimer

Hoy . día 21 de Septiembre, se celebra el día internacional de la E. de Alzheimer. Es la enfermedad que convierte a las personas en ediciones baratas de sí mismos, que provoca además otra víctima ó víctimas entre los familiares que tienen que cuidarlos, que todavía no tiene un tratamiento mínimamnte eficaz, a pesar del despilfarro que suponen los ineficaces tratamientos actuales, y que requiere cuantiosos recursos sociales para dar apoyo a los pacientes y sus familias.
Os dejo un vídeo en el que un grupo de actores hacen sentir a los transeuntes lo que siente un paciente con Alzheimer en algún momento de su enfermedad, para sensibilizar al personal.

Descubriendo la Esquizofrenia

Muchos de nosotros vemos pacientes esquizofrénicos en nuestras consultas y sabemos la dificultad y la angustia que las familias tienen para su manejo.
El gran reto, junto al terapeútico, es acercar a la sociedad esta grave enfermedad mental con un claro objetivo: eliminar estigmas y las falsas creencias.
Castilla y León Televisión pone su grano de arena en esta tarea. Lo hacen desde el hospital de San Luis, de Palencia.



POr cierto , en Castilla la Mancha , algunos de nuestros pacientes esquizofrénicos, están viviendo en Residencias privadas, lejos de sus familias, donde están cuidados y supervisan el tratamiento, incluyendo la ergoterapia. Sin embargo, es un tratamiento caro , que la mayoría de las familias no pueden permitirse, y necesitan becas y ayudas de la Junta de Comunidades de C- la Mancha para sufragar los gastos de dichas residencias. Actualmente, la burocracia y el papeleo exagerado hacen que lleven retrasos de hasta 8 y 10 meses sin cobrar la ayuda anual, con el consiguiente riesgo de que a su hijo ó familiar les echen de la clínica donde están , y la angustia para estas familias de volver a pasar por el calvario de tener a sus hijos en un medio en el que no pueden controlarlo y tienen riesgos de recaer con el alcohol y las drogas. Sirva este post de denuncia de esos malditos burócratas y politiquillos de vía estrecha que no son conscientes del daño que hacen a estas gentes que ya tienen bastante con tener un familiar con esta enfermedad y con tener que verlos una vez al mes tras recorrer varias decenas de kilómetros.
Por si me leen estos impresentables , sepan que seguiré dando la matraca hasta que dichas familias cobren su ayuda.

Normas para ir al baño. Ahorre energía

Como es fin de semana, me resisto a comentar más asuntos serios de actualidad y paso a mostraros, el cartel que han puesto en el baño del Restaurante el Faraón de Huelva:








La de Ahorre energía, aprenda a estar en la oscuridad está de rabiosa actualidad , con la crisis económica.

Poema para saborear el fin de semana

Aunque hay controversia sobre si fué ó no ,escrito por Borges os dejo esta gozada de poema para saborear tras una semanita agitada

INSTANTES

Jorge Luis Borges
Si pudiera vivir nuevamente mi vida.

En la próxima trataría de cometer más errores.

No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.

Sería más tonto de lo que he sido, de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.

Sería menos higiénico.

Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaríamás atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.

Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería más helados y menos habas, tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada minuto de su vida; claro que tuve momentos de alegría.

Pero si pudiera volver atrás trataría de tener solamente buenos momentos.

Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos;no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin termómetro,una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;

Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principiosde la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita, contemplaría más amaneceres y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.

Pero ya tengo 85 años y sé que me estoy muriendo.