La Utopía

Ella está en el horizonte. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos.
Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré.

¿Para qué sirve la utopía?
Para eso sirve: para caminar
.
(Ventana sobre la Utopia. Eduardo Galeano.

CREO EN LA UTOPIA PORQUE LA REALIDAD ME PARECE IMPOSIBLE

miércoles, 20 de agosto de 2025

SINDROME DE NESSDAM

-  Acabo de ver a Javi, un niño d 8 años con una enfermedad ultrarara   , de origen genético,   por alteracion de  un gen   relacionado con el desarrollo del Sistema nervioso   y que provoca  una reegresión de estos  niños a    una situacion de perdida de movilidad, del habla y  con Epilepsia asociada.

 El gen afectado     es el IRF2BPL . Hay 9 casos en España   esperando   una terapia génica   que se realiza    en EEUU   pero que vale millón y medio de euros. 
  
  • Síndrome relacionado con IRF2BPL:
    Las mutaciones en este gen pueden llevar a problemas en el desarrollo y la función cerebral, resultando en el síndrome. 
  • Síntomas:
    Los síntomas pueden variar en gravedad y pueden incluir:
    • Desarrollo inicial normal seguido de regresión: Los niños pueden tener un desarrollo inicial normal, pero luego comienzan a perder habilidades motoras, del habla y otras funciones. 
    • Pérdida de habilidades: Pérdida de la marcha independiente, del lenguaje y de habilidades motoras finas y gruesas. 
    • Trastornos del movimiento: Distonía, ataxia, temblores, y otros movimientos anormales. 
    • Convulsiones: Epilepsia es común en este síndrome. 
    • Problemas de alimentación: Disfagia (dificultad para tragar) que puede requerir alimentación por sonda. 
    • Autismo: Algunos casos pueden presentar rasgos de autismo. 
    Existe una Asociacion de   IRF2BPL   en España   que merece la pena visitar.


  •   Y en  el caso de Javi  se ha hecho un  Crowfunding para intentar   conseguir 
  •   ese dinero   para   que entrara en el ensayo clínico que se  va a realizar. 
  • POdeis   vistarlo en Instagram en este enlace

miércoles, 13 de agosto de 2025

LOS VALORES QUE PREVALECERÁN TRAS ESTA DECADENCIA ASFIXIANTE.. (1)

-   Podriamos   pensar que   en esta sociedad    consumista   y entontecida       con las   redes   y las   tecnologias   que parecen  ser   superioresa cualquier cosa, donde el pragmatismo y   el utilitarismo  se  abren pase    sin   detenerse  a  valorar  lo que están arrasando....... esta sociedad       sin embargo,  también    tiene   motivos   para pensar que nos recuperaraemos de  esta    fase de decadencia   repugnante  que  nos invade    por doquier, porque   suceden cosas como la que paso a   recordarles:

       En una carrera, el deportista Abel Mutai representante de Kenia, estaba a solo a unos metros de la línea de meta, pero se confundió con la señalización y se detuvo pensando que ya había completado la carrera.

El deportista español, Iván Fernandez, estaba justo detrás de él y al darse cuenta de lo que estaba sucediendo, comenzó a gritar al keniano para que continuará corriendo; pero Mutai no sabía español y no entendió. Entonces el español lo empujó hacia la victoria.


        


Un periodista le preguntó a Iván:

"¿Por qué hiciste eso?"

Iván respondió...

"Mi sueño es que algún día podamos tener una especie de vida comunitaria".

- El periodista insistió

¿Pero, Por qué dejaste ganar a Kenia?

Iván le contestó - No lo dejé ganar, él iba a ganar".

- El periodista volvió a insistir ¡Pero podrías haber ganado!"

- Iván lo miró y le respondió.. Pero, ¿cuál sería el mérito de mi victoria? ¿Cuál sería el honor de esa medalla? ¿Qué pensaría mi madre de eso?"

Los VALORES se transmiten de generación en generación. Y tú ¿qué valores les estás enseñando a tus hijos? No dejes que los principios se pierdan.

POR UN PAÍS SIN CORRUPCIÓN.

 Necesitamos   más "  Ivanes  Fernandezs"   y menos gentuza   como   parte de los políticos que  hoy siguen  cobrando  sueldos de diputado    cuando estan  inmersos  en  corrupción hasta   las cejas  , y lo mismmo   podriamos decir de los que los están sosteniendo   por puros intereses personales.  

miércoles, 18 de junio de 2025

QUERIDOS MÉDICOS

-  En relación al tema del infame  Estatuto Marco  que la    incompetente  e ignorante Ministra de Sanidad   quiere imponernos a los Médicos   por la puerta trasera,  aunque no creo  que lo   vaya a conseguir,  quiero    reproducir a  continuación  un  artículo    publicado en  un medio de comunicación, en el que nos anima a seguir   peleando  por  un Estatuto  justo , que reconozca  la   categoria  profesional   y humana de la profresión médica  y    que   venga a   corregir   los agravios sufridos en estos  últimos 22  años   con el Estatuto anterior,asímismo infame.

     

                                             

Así que  , a no rendirse ante esta ignominia   que quiere perpetrar la estulta Ministra  ,  y que con el esfuerzo de todos    lograremos   que se cambie  por   un Estatuto MArco que , de una vez  para  los proximos 20 años nos reconozca   como lo que somos , ni Más   ni Menos

lunes, 9 de junio de 2025

EL PERDON OS HARA LIBRES........

-  “Después de convertirme en presidente, le pedí a mi acompañante que fuéramos a almorzar a un restaurante. Nos sentamos y cada uno preguntó qué quería.

 Esta historia de   Madiba,   Nelson Mandela, Presidente de Sudáfrica  de 1994 a 1999  muestra su grandeza de corazón y  una enseñanza   de carcater UNiversal: el Perdón , que hace libres a los seres humanos.

En la mesa del frente había un hombre esperando ser atendido. Cuando le sirvieron, le dije a uno de mis soldados: ve y pídele a este caballero que se una a nosotros. El soldado fue a transmitirle mi invitación. El hombre se levantó, recogió su plato y se sentó a mi lado.

Mientras comía, sus manos temblaban constantemente y no levantaba la cabeza de su comida. Cuando terminamos se despidió sin mirarme, le estreché la mano y se fue.

El soldado me dijo:

Madiba, este hombre debía estar muy enfermo, ya que sus manos temblaban mientras comía.

¡En absoluto! La razón de su temblor es otra.


                                       


Entonces le dije:

Este hombre era el director de la prisión donde yo estaba. Después de torturarme, grité y lloré pidiendo agua y él vino a humillarme, se burló de mí y en lugar de darme agua, orinó en mi cabeza.

Él no está enfermo, tenía miedo de que yo, ahora presidente de Sudáfrica, lo enviara a prisión y le hiciera lo que él me hizo a mí. Pero yo no soy así, ese comportamiento no forma parte de mi carácter, ni de mi ética.

“Los espíritus que buscan venganza destruyen estados, mientras que los que buscan la reconciliación construyen naciones. Cuando salí de mi casa, supe que si no dejaba atrás toda la ira, el odio y el resentimiento, siempre sería un prisionero. »

domingo, 8 de junio de 2025

Cuantos pasos debo andar para disminuir la morbimortalidad cardiovascular?

-   Cuanto mayor es el número de pasos diarios, más disminuye el riesgo de mortalidad. Un estudio publicado en el European Journal of Preventive Cardiology cifró en 3.867 pasos al día la cantidad necesaria para reducir el riesgo de fallecer por cualquier causa. Además, 2.337 pasos diarios serían suficientes paran reducir el riesgo de mortalidad por patologías del corazón y los vasos sanguíneos. Pero, aumentar esta cantidad de pasos diarios incrementa también los beneficios sobre la salud a diferentes niveles. En concreto, este estudio señaló que por cada 1.000 pasos que se aumenten al día se reduce en un 15% el riesgo de mortalidad por cualquier causa y un 7% por afecciones cardiovasculares.

Por otra parte, aun teniendo en cuenta la premisa de que cuanto más se camine mayores son los beneficios, un estudio liderado por la Universidad de Granada cifró en 8.000 pasos diarios la cantidad óptima para reducir el riesgo de mortalidad, lo que equivaldría a algo más de 6 kilómetros al día. Los investigadores de este estudio apuntan que la creencia acerca de la necesidad de caminar 10.000 pasos diarios parte de una campaña de marketing que surgió en Japón en los años 60 con el lanzamiento del podómetro, aunque sin evidencia científica que la respaldara. Sin embargo, este estudio, en consonancia con el anterior, señala que cuanto mayor es el número de pasos, mayor es el beneficio, poniendo también el foco en que caminar rápido reporta más beneficios



En cuanto a la prevención de la obesidad, se establecen diferentes puntos de corte de pasos diarios en función del sexo y la edad. Así, un estudio llevado a cabo en 8 países latinoamericanos señaló que en mujeres son necesarios entre 9.544 y 11.412 pasos diarios para disminuir el riesgo de sobrepeso, mientras que en hombres la cantidad asciende al rango de entre 10.295 y 12.509 para lograr este objetivo; esto aplica, en ambos casos, a adultos de entre 31 y 65 años, siendo menor la cantidad requerida en adolescentes y adultos jóvenes

martes, 27 de mayo de 2025

La Agenda de Primaria que sugiere el SESCAM. LA Agenda de la Verguenza


   Hace   unos  diez dias  , me llegó la informacion de  la Agenda   de   trabajo   sugerida  por  la Direccion  General de Atención Primaria en la que  se recomienda  que  existan   53  huecos   repartidos entre   Programada, Demanda, Atención Telefónica, Asuntos Administrativos, Atención  Domiciliaria y Atención no Demorable.  Una vez analizada,  desde  mi punto de vista   como   Médico  que   ha  trabajado en el SESCAM    desde  su creacion  en 2002  , no puedo por menos que calificarla de  un  despropósito   que   hace pensar que ha sido diseñada por   alguien  incompetente, que  ó no conoce  la Atención Primaria   de  esta   Región ó que   si  la conoce , ha decidido   ignorarla una vez más   para sugerir   una agenda  que es  una verdadera  humillación   para los profesionales   médicos de    A. Primaria.
     
    La demanda,   a la  que se le asignan 26  huecos de   7 minutos cada uno, implica que  la anamnesis., la exploración clínica, la información  al paciente   , la posible negociación   con él   si   es  necesaria, y la anotación en la historia clínica   se haga  en ese  tiempo ,   lo que es  absolutamente  imposible a  poco que se conozca  algo   de lo que es  atender personas   en una consulta  de A. Primaria.  Dedicarle a ese trabajo  7 minutos (que  antes eran 5)    supone   , como decía Julián Tudor   Hart  hace   muchos años, atender a las personas   como si fueran  ganado. Y luego  se les llena la boca  hablando de la Hummanización de la Primaria. Qué cinismo   más vergonzante.
     
      Que a la consulta  No demorable se le asignen  2 huecos  de 5  minutos   es otra  aberración  sólo  concebible en la mente  de  un ó una incompetente   que      no  tiene  ni la más remota  idea   de  lo que supone lo no demorable cada día en una  consulta  en un centro de salud ya sea urbano ó rural. Y si tiene idea   es que   sólo persigue    agraviar a los  profesionales de  A. Primaria que se toman en serio su trabajo cada día. Y si encima no se le pone límite alguno  ó medios   para que el exceso de    consultas no demorables de cada día  desborde    continuamente  cualquier planificación. Y si  algún  profesional   se pone enfermo  ese día  ó tiene  alguna incidencia que le impide   acudir a  trabajar, quien atenderá esos 53  huecos  al menos  que   deja pendientes   , además de  los no demorables   que pudiera tener?.

       Y   suponer  que  un    médico de A. Primaria   tenga sólo un aviso    domiciliario al día   es otra muestra   de una ignorancia enciclopédica     sobre el día a día de un  Médico de A. Primaria   en   nuestra región.  A la persona ó personas responsables de  esta   propuesta  infame   y  humillante   para los profesionales  médicos  de   Primaria    les  sugeriría que en vez de    pontificar  desde  los despachos y  proponer sandeces de esta   categoria  cósmica, se  molestase en acudir a  las consultas   un día cualquiera    y se quedaran   viendo  cómo discurre  una mañana  "normal"  en una  consulta de  la primera trinchera del Sistema. A ver si ellos   son capaces  de  seguir  manteniendo una agenda como la que han propuesto  . 


                                                 



     HAce  ya mucho tiempo que   solicitamos    Cupos  razonables   de pacientes, que no excedan  de 1200  pacientes ,   agendas   cerradas     de no mas de  25-30 pacientes      que no se conviertan en   60   con los no demorables y derivados de   otras consultas,  suficientes plazas de médicos de familia    para   cubrir  estos ratios,   hacer atractiva la A. Primaria   para  los  médicos    recien licenciados    con  sueldos  y reconocimiento    apropiados  a su  imprescindible labor,  accesibilidad a  pruebas complementarias y a prescripciones  que les  son vetadas  por razones puramente económicistas ó por  otras razones inconfesables...............
    
   Así que por favor, que sustituyan a quien ó quienes    han  alumbrado esta Agenda de la Verguenza  por  alguien  que de verdad  quiera mejorar la A. Primaria   de una maldita vez  .Es más sencillo de lo que  quieren   hacer parecer. Para que el Burn-out, la decepción y el desánimo no  cundan en nuestro medio y el sistema recobre la esperanza 

     
    

viernes, 28 de febrero de 2025

Caminos posibles del estudiante de Medicina. Una Minigreguería

-  Con el único ánimo de  hacer reir  un poco   en este   fin de semana  ,  publico un Algoritmo  metafórico: