lunes 8 de febrero de 2010

¿Cómo se come en el mundo?

En la revista Time , publican un reportaje fotográfico sobre la composición y el presupuesto para la comida en diferentes partes del mundo. Es muy ilustrativo

En EE.UU con un presupuesto semanal en torno a los 400 dólares para comida



En China (Beijing) con un presupuesto semanal en torno a 155 dólares


En Italia, con un presupuesto semanal de unos 260 dólares


En Ecuador , con un presupuesto semanal de unos 31 dólares



-En Chad , con un presupuesto semanal de 1,2 dólares


O sea que con lo que se gasta una familia en EEUU en una semana, la familia del Chad comería durante 5 años, y la de Ecuador durante 3 meses......
Y encima se come mal. Cuanto más presupuesto hay ,menos frutas y alimentos frescos, más comida precocinada y llena de conservantes,........Si como dicen algunos , se es lo que se come, eso explica muchas cosas
¿No es para pararse a pensar? ¿Y para que se actúe ya , para paliar esta deleznable diferencia de oportunidades, que suponen la muerte ó el hambre para unos y el exceso para otros?

El Guernica en 3D

El 26 de Abril de 1.937 la villa vasca de Guernica fue objeto de un cruel bombardeo por parte de la aviación alemana, que produjo numerosas víctimas inocentes y cuantiosos daños materiales.
La tragedia puede revivirse en la expresividad de los personajes del mural de Picasso. Impresiona por su monumentalidad, por su falta de color, por el dolor que salta hacia el observador.
En la representación que traemos hoy, podemos verlo de otra forma: en 3D. Es de la fotógrafo americana Lena Gieseke . Ahora las figuras “toman cuerpo” y se despegan de la obra para mostrarnos todos sus perfiles, con lo que ganan más aún en expresividad

domingo 7 de febrero de 2010

Frases para combatir la crisis

1- «A Moisés le costó mucho menos sacar a los israelitas de Egipto que sacar Egipto de la cabeza de los israelitas». (Koch y Campbell). Ésta se la dedico a Rajoy por si le sirve para la campaña electoral


2- Cuando el Papa Juan XXIII asumió el pontificado, en una de las muchas entrevistas que concedió un joven periodista le preguntó: «¿Santidad, cuántas personas trabajan
en el Vaticano?» a lo que el pontífice, con fina ironía, respondió: «Aproximadamente la mitad... .Y ésta a Zapatero para que la comente con su Ministro de Administraciones Públicas y con todo su Gabinete

Y éste chiste gráfico para algunos empresarios:






Quien tenga oídos que oiga.... y quién tenga ojos que vea.

¿Cómo reciclar y hacer ejercicio a la vez?

Una sencilla forma de combinar el ejercicio físico con el reciclaje de papel, mientras hacemos cosas imprescindibles, podría ser ésta, con un diseño futurista.




Y además eso podría hacer que cambiaran los diseños del papel higiénico, con lo que dejaría de ser el aburrido blanco para poder limpiarse con dólares, ó para masoquistas con uno que imite un rallador, ó con instrucciones para hacer pajaritas de papel, hacer sudokus....

En fin ¡la imaginación al poder! Hay que aprovechar el tiempo, ¡estamos en crisis!





sábado 6 de febrero de 2010

Una Historia Conmovedora

Esta Historia, que me envía mi amiga Isa (gracias), recuerda una vez más , que los humanos debemos aprender de la naturaleza.

La Doberman está embarazada.


El bombero acaba de salvarla de un incendio en su casa,la salvó sacándola de la casa al jardín, y luego continuó en la lucha contra el fuego.


Cuando finalmente se apagó el fuego, se sentó para tomar aliento y descansar.


Un fotógrafo del periódico Noticias de Carolina del Norte,notó que la perra en la distancia miraba al bombero.


Vio a la Doberman caminar directo hacia el bombero y se preguntó qué iba a hacer.Así que levantó su cámara, el animal llegó hasta el hombre cansado que acababa de salvar su vida y la vida de sus bebés.


El fotógrafo captó el momento justo en que la perra besó al bombero:





viernes 5 de febrero de 2010

Calculadora de Riesgo Cardiovascular

Ya sabemos que hay múltiples escalas para calcular el Riesgo CV. Es probable que haya colegas que están tan hartos de que haya tantas tablas que al final no utilicen ninguna, con el consiguiente riesgo para el paciente de alto riesgo de ser infratratado. Según estudios recientes , la Inercia Terapéutica puede llegar al 80 % en pacientes en prevención secundaria, que ya son de alto riesgo y en los que no hay que consultar ninguna tabla , sólo aplicar la Guías clínicas.


Para los médicos de A. Primaria , una herramienta útil para tener en la consulta es la Multicalculadora Circe , que está disponible para descargar aquí y que tiene como ventaja , que una vez introduzcas los datos del paciente: edad, sexo, Diabetes sí ó no, Tabaquismo , Presión Arterial...., te calcula a la vez el Riesgo Cardiovascular en varias escalas (SCORE, REGICOR, DORICA y FRAMINGHAM) y las puedes ver en la misma pantalla , lo que facilita la toma de decisiones. Animaos a utilizarla


jueves 4 de febrero de 2010

MÁS ZAHORRA, POR FAVOR.


Desde hace un año mis neuronas y, casi toda mi energía, están ocupadas en la construcción de una casa de campo a la que llamamos “La Canchela”. Quisiera que fuera una cosa sencilla, de verdadero disfrute, que no me ate al lujo pero sí me aporte las comodidades suficientes para el ocio, deporte y relax que me permita ahogar el agobio de mi vida laboral. A mí, a mi familia y a mis amigos (el burro delante….). Me gusta compartir lo bueno que me da la vida. Lo malo, procuro comérmelo solo. Afortunadamente, desde hace años, tengo unos amigos inigualables -maravillosos es un término pedante y se descojonarían de risa-, que a la vez son compañeros de trabajo la mayoría, cosa harto difícil por lo que atisbo en otros. Este post va en su honor, en agradecimiento por la compañía y ayuda que me ofrecen, sin pedir nada a cambio, en clave de amistad verdadera. ¡Y esto es la biblia!. Ésta se traduce en hacer agujeros para sembrar árboles, me regalan los mejores tallos de cerezos del Jerte, roban olmos jóvenes y acacias en las cunetas de las carreteras y terrenos abandonados, comparten conmigo y me aconsejan sobre los pormenores de la construcción, los errores y los desperfectos que ha provocado el temporal reciente, en la chimenea, en el camino, sienten aquéllo como suyo. Es por ello que algunos lectores no lleguen a comprender algunas claves de este post y lo interpreten como soeces sin sentido. Para la realización del camino de entrada a la casa utilizamos una gravilla parecida a la que usan en las carreteras, ”zahorra”. Para mí, perfecto desconocedor del campo, era una palabra nueva, desconocida, pero me cayó en gracia. Camiones de zahorra, a cómo está el metro cúbico, cómo extenderla, allanarla, pisarla. Soy un experto, ahora, en el manejo de la zahorra (pregunten, pregunten). Tras el trabajo de campo, hacemos merendolas con buenos lomos, chorizos y quesos, acompañados de cervezas y vinos, regalos, muchos de ellos, de nuestros generosos pacientes, ahora que hace poco de las Navidades. Vemos los partidos del Madrid, en ocasiones, y pasamos ratos inolvidables, riendo y fantaseando con otros placeres mundanos que todos supondréis (casi siempre relacionados con la toma de medicamentos elevadores, cialis, viagra, por ejemplo). La palabra “zahorra” me fascina. Y es que rima con “zorra”, con “putorra”. Así me siento algunas veces como médico. Una auténtica prostituta social. Alguien calculó que cuando un médico lleva 25 años haciendo guardias (máxime antes, cuando en Atención Primaria no se libraban), en realidad llevaba 15 años más trabajados en horas reales (cotizadas pero no computables a la hora de la jubilación por ninguna fórmula compensatoria). No es para menos sentirse “zahorra”, digo “putorra”. Tengo amigos “no médicos”, jubilados a los 55 años sin apenas pérdidas económicas, disfrutando de otros menesteres de la vida (lectura, ocio, aprendiendo piano, violín, alemán, viajando) que despiertan mi envidia y mi rabia por yo no poder en el futuro tener esa oportunidad. ¡Y, además, nos amplían la edad de jubilación!. Tengo 51 años, para cuando me jubile habré trabajado, en horas reales, casi el mismo tiempo que mi edad biológica. ¡Ahí es nada!. Probablemente no llegue, alguna enfermedad me atascará la vida, o muera, como tantos, antes o al poco de jubilarme, pleno de frustración por no haber podido cumplir tantos sueños. Es la realidad de la mayor parte de los médicos que trabajamos en las trincheras de la asistencia (no todos, también hay que decirlo, otros se lo saben hacer). ¿Qué habremos hecho en el pasado para que la sociedad nos trate así y aún nos siga viendo como señoritos privilegiados?. En estos avatares está mi mente, saliente de guardia, disfrutando un poco en mi campo inacabado, imperfecto pero ilusionante. Me intento animar. Además, qué cojones, el Madrid siempre gana cuando lo vemos en La Canchela. Y yo les digo a todos: “qué les den por el …” y a mí mismo: “Más zahorra, por favor”.