La Utopía

Ella está en el horizonte. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos.
Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré.

¿Para qué sirve la utopía?
Para eso sirve: para caminar
.
(Ventana sobre la Utopia. Eduardo Galeano.

CREO EN LA UTOPIA PORQUE LA REALIDAD ME PARECE IMPOSIBLE
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miércoles, 4 de enero de 2017

Cosas que aprendí y desaprendí en 2016

- Hago mías las palabras de  Carles Capdevila y suscribo sus aprendizajes y enseñanzas. Es difícil resumir tanto en tan pocas frases . que haya tanta sabiduría como para constituir un código de la vida:


UNO. Que aceptar las limitaciones tiene un punto doloroso y otro de liberador. Sueltas peso, y te puedes entregar en cuerpo y alma a lo que te queda, si aprendes a dejar de lamentar lo que pierdes. Cuando se cierra una puerta se abren solitas un montón de ventanas.
DOS. Que la amabilidad puede ser la idea más revolucionaria. Tiene el poder transformador de las personas que llevan la sonrisa puesta, que transmiten optimismo, que nos hacen reír, que por donde pasan mejoran el ambiente.
TRES. Que en lugar de lamentarnos cuando el cuerpo se nos queja y soltar un “maldita rodilla”, tocaría valorar los años que hace que nos soporta y se dobla a nuestro servicio. En lugar de maldecir nuestros huesos tendríamos que celebrar este esqueleto que hace lo que puede y más para mantenernos firmes.
CUATRO. Que la alegría de vivir no tiene métodos pero tiene maestros. Conviene acercarnos, a la espera del contagio, a gente sencilla, que tiene en la bondad y la estima y el cuidado de los demás el foco, que pasan desapercibidos en un mundo que premia más el cinismo que la ingenuidad.
CINCO. Que hemos venido aquí, aunque lo disimulamos demasiado bien, a amar y ser amados, y por tanto a cuidarnos. Y que el cuidado de las personas es la tarea más importante del mundo, y la menos valorada.
SEIS. Que no se puede discutir nunca con un imbécil. La clave es detectarlos y frenarlos antes, pero esto requiere una sociedad madura y respetuosa que ignore la provocación barata y admire más los valores que no los resultados a cualquier precio.

SIETE. Que la persona con la que no te sepa mal llorar y que te haga la compañía adecuada es a la fuerza un muy buen amigo. Sobre todo si también sabe reír juntos.
OCHO. Que nunca es tarde para aprender a caminar, y que con el amigo con el que más salimos a caminar somos mucho más amigos desde que andamos juntos: haciendo camino somos más sinceros, más directos, más profundos.
NUEVE. Que sin confianza no hay motivación, porque confiar a menudo da más fruto que vigilar.
DIEZ. Que me seducen los optimistas currantes. Los que saben que todo es un desastre y todo puede ir mal, si no ponemos remedio pronto. Y por eso se ponen manos a la obra. Y mantienen este punto de ingenuidad necesaria para creer que podrán. Porque sin confianza no hay convicción y sin convicción no hay resultados y sin resultados no hay motivos para mantener la esperanza.
ONCE. Que priorizar significa descartar. Para poder dar el sí entusiasta y posible a lo que quieres deberás dar el no contundente y desculpabilizado a lo que no cabe.
DOCE. Que lo peor del miedo es cuando nos pilota, cuando se instala al volante. Porque el miedo nos puede hacer traidores. O nos puede paralizar por completo. El miedo a la verdad nos hace mentirosos, el miedo a sentir emociones fuertes nos hace fríos, el miedo al riesgo nos hace tirar demasiado toallas, y el miedo a morir nos puede impedir vivir.
TRECE. Que somos más lo que hacemos que lo que decimos, somos más lo que decidimos que lo que pensamos, somos cuando actuamos y no cuando reflexionamos. Y ya que hemos venido aquí a relacionarnos, la educación es el arte y oficio sublime de aprender mientras se enseña y de enseñar mientras se aprende. Sólo estando de verdad, de corazón, siempre, puedes aprender y enseñar a estar allí.
CATORCE. Que necesitamos más mala leche y más esperanza. Tenemos que estar más cabreados y más ilusionados a la vez. Nos conviene señalar y denunciar a los culpables, mirarles a los ojos, no asumir que esto toca, mostrarles toda la rabia que sentimos. Y simultáneamente ir arreglando con las manos el día a día, desde el inconformismo, con ambición y con la certeza absoluta de que es posible.
QUINCE. Que hacen falta médicos y maestros con visión de cabecera, que en lugar de dedicarse al trocito asignado, sean capaces de tomar distancia y cuidar de personas enteras, de pies a cabeza.
DIECISÉIS. Que la belleza está en la mirada, y no hay privilegio más hermoso que ser observado desde el amor incondicional y la alegría de vivir. No hay inversión más segura y rentable que rodearnos de personas que nos quieren tal como somos, que nos encuentran guapísimos al margen de lo que dicte el espejo. Que nos miran siempre con buenos ojos.

sábado, 10 de mayo de 2014

Motívate ¡ Sigue adelante!

- Estamos viviendo tiempos difíciles. Hay millones de personas que no encuentran trabajo, que no encuentran muchos días un motivo por el que levantarse  y salir a seguir buscando. Muchos jóvenes que no entienden que se les pida experiencia para encontrar un primer trabajo (y llevan toda la razón en esta y en otras muchas cosas) . Pero cuando la adversidad es grande , cuando todo parece confabularse en tu contra , cuando percibes que casi siempre sopla viento en contra , es cuando tienes que buscar dentro de tí y decirte: ¡voy a seguir! ¡nada ni nadie podrá detenerme!  Quizá eso pueda hacer que muchos políticos cambien, lo que sí es seguro  es que a tí te será útil. Este vídeo ayuda a recordarlo ¡Animo, queridos jóvenes y colegas que estais viviendo estos tiempos difícliles, porque seguro que pasarán y veremos  una nueva primavera.


miércoles, 22 de enero de 2014

Referentes para una Crisis

- Creo , sinceramente, que nuestro trabajo es de los mejores del mundo. Ya sé que a muchos os sonará a rechufla con lo qu está cayendo en cuanto a condiciones de  ejercer nuestro trabajo y que comparto con la mayoría. Pero ahora me refiero a esos momentos "sagrados" que la consulta te ofrece de poder compartir experiencias extraordinarias, muy duras eso sí, pero que te ofrecen un referente para siempre de que el ser humano  puede ser extraordinariamente resistente a la adversidad, extraordinariamente resiliente, y saber  que en algunas experiencias desgarradoras, en las pérdidas que sufrimos en nuestras vidas , también podemos encontrar el impulso que nos haga seguir avanzando. Es por eso que digo lo de la Utopía en el frontispicio de este blog: nos sirve para eso , para seguri caminando.
   Todos los días veo personas con historias de sufrimiento tremendo, a veces atroz, que sin embargo sonríen a los demás para ofrecerles lo mejor de sí mismos si es preciso. Y que nos enseñan tanto..........si estamos atentos a lo que nos comunican .......y si reflexionamos sobre tantas cosas estúpidas que a veces  nos amargan la vida siendo sólo pequeñeces que nos impiden valorar el gran regalo de la vida, de tus ilusiones y logros, tu familia, tus amigos, tus ilusiones, tus metas......
   Y aquí os traigo un ejemplo de otro ser extraordinario que todos los días debe mirarse al espejo y ver que tras esa realidad incontrolable hay algo que tampoco puede nadie controlar : tu ideal de felicidad. A disfrutarlo:


miércoles, 2 de octubre de 2013

Misión , Visión y Valores de las Gerencias

- Hace apenas un par de años , las Gerencias decían :
     -  La Misión de la Gerencia, es decir lo que supone la razón de ser de la Organización es el Prestar un servicio Público que garantice una atención sanitaria personalizada, de calidad y eficiente, dirigida a toda la población en el que tanto profesionales como usuarios estén implicados ó satisfechos.
    ¿Alguién cree que se está cumpliendo esta MIsión?. La atención sanitaria ya no se dirige a toda la población, ni garantiza la calidad (cada vez hay menos recursos humanos y mayores dificultades técnicas para hacer nuestro trabajo de forma personalizada y eficiente. Y de la satisfacción de profesionales y de los usuarios para qué hablar, A ver si se dan una vuelta por los centros de Salud y los Hospitales para ver la satisfacción de unos y otros.

- LA Visión de la Gerencia, es decir la meta donde debe llegar la Organización , dice que dicha Gerencia debe disponer de una organización dirigida hacia la excelencia con la participación de los agentes implicados. También afirma que debe ser innovadora  y que sea reconocida como líder a nivel científico, asistencial y formativo....
   Es patético decir, a estas alturas que nuestra Gerencia es líder a nivel científico y asistencial. El presupuesto para la formación es CERO PATATERO, y se aplica una política de sálvese quién pueda. Publicar en revistas de prestigio es no sólo casi excepcional sino que , para variar sólo se debe a la alta motivación de unos pocos profesionales que resisten al burn-out como pueden en un entorno cada vez más proclive al pasotismo y a la desmotivación, donde se trabaja más por menos , y se reciben encima  amenazas por parte de algunos políticos que en vez de comprender y felicitar a los profesionales, no hacen más que echar gasolina al fuego como está ocurriendo con los Médicos y Enfermeras  del Cuerpo de Sanitarios Locales,  a los que se amenaza con despedir del Sistema si no se pliegan a las condiciones humillantes que quieren  imponer estos impresentables.




- Los Valores de la Organización, es decir" aquello en lo que que creemos" según sus propias palabras, es decir porqué se hacen así las cosas, dicen textualmente " La motivación y participación de nuestros profesionales son los factores esenciales para el desarrollo y mejora contínua de esta Gerencia"...Conocimiento , responsabilidad y principios éticos.
 ¿Es ético contratar a profesionales renovándoles contratos cada mes? ¿Es ético el dejar a los pacientes sin oferta asistencial cerrando los Centros en prefestivos de puentes  largos por razones puramente económicas? ¿Es ético suprimir  centros de urgencias rurales  como pretendían hacer antes del varapalo que recibieron de la Justicia por esta pretensión?
La Motivación de los profesionales está empezando a ser casi testimonial, porque el profesionalismo se ha puesto en cuestión sacrificándolo por criterios economicistas.



Así pues , en esta Gerencia, respecto a la MIsión, Visión y Valores SE HA FRACASADO. Y me temo que ésto está ocurriendo en muchos otros sitios de nuestra Comunidad y en el resto de España.
¿Se va a hacer algo para que ésto cambie?

sábado, 17 de agosto de 2013

Programa Fifty -Fifty

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El Programa Fifty-Fifty, se va a llevar a cabo en varios municipios españoles en colaboración con la Federación Española de Municipios y Provincias, y tiene como objetivo mejorar la salud integral en personas adultas de 25 a 50 años, ayudándolas a mejorar sus hábitos de salud y auto controlar sus principales factores de riesgo cardiovascular: sobrepeso/obesidad, sedentarismo, tabaquismo e hipertensión arterial. En la información encontrada del programa, no se hace ninguna referencia a la participación de los servicios sanitarios de Atención Primaria en el mismo, lo que es otra oportunidad perdida de coordinación en Salud Pública.
Fifty-Fifty se desarrolla a través de talleres formativos y motivacionales, de forma que todos los participantes en el programa reciben 10 horas de formación, dirigidos a la promoción de hábitos de vida saludables. Se aborda la importancia de la motivación para el cambio, la gestión de estrés, la cesación tabáquica, la alimentación saludable y la práctica habitual de la actividad física. Ver video presentación.
Los promotores nos dicen que el programa ya ha sido evaluado en nuestro país en Cardona (Barcelona 2012), con resultados muy positivos: 1 de cada 4 fumadores ha dejado de fumar, 1 de cada 2 ha reducido su peso, y 7 de cada 10 realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana. Magníficos resultados que espero podamos ver pronto publicados en revistas científicas para que sean, sinceramente, creíbles.

El programa está avalado por el Dr. Valentín Fuster que hace una defensa de la importancia de los autocuidados: "Si se capacita a los adultos en conocimientos, habilidades y actitudes sobre un estilo de vida saludable, entre iguales, mejoraran sus hábitos de salud cardiovascular y el autocontrol de los factores de riesgo ".

Esta iniciativa de autocuidado coincide con la reciente publicación de un artículo en la revista Gaceta Sanitaria sobre el Panorama de las iniciativas de educación para el autocuidado en España. Se trata de un estudio descriptivo de iniciativas desarrolladas en España de apoyo al autocuidado desde la perspectiva del paciente como experto. Las conclusiones no pueden ser más acertadas y oportunas para hacer una valoración de las iniciativas de programas de autocuidado de los pacientes: "en España se observa un creciente interés por el desarrollo de programas de educación para el autocuidado, pero su alcance es limitado y su impacto poco conocido, salvo en términos de satisfacción de los pacientes. Son necesarios estudios de evaluación de resultados para conocer su impacto en nuestro medio, así como estudios de implementación que favorezcan la introducción en la práctica asistencial de estas iniciativas de activación del paciente". 

martes, 23 de octubre de 2012

¿Motivación ó Incentivos ?

- Motivar, proviene de un vocablo que significa "poner en movimiento". Es esa fuerza interior que te mueve a poner marcha energías internas, con perspectiva de ganancia  sin importarte el esfuerzo que cuesta. Cuanto más intensa sea la motivación, más probabilidades de éxito. La perspectiva que tengamos sobre lo que tenemos que hacer también ayuda, y en ese sentido es clásico el ejemplo del mismo hecho con diferentes sentimientos:
  
 Tres hombres están trabajando en la  construcción de un edificio. Alguien que es un observador externo se dirige a ellos y les pregunta '¿qué están ustedes haciendo?'
El primero, casi sin inmutarse, le responde: 'Aquí estoy poniendo ladrillos'
El segundo, levantando la cabeza y dejando a un lado por un momento su actividad, le comenta: 'Estamos construyendo un muro'

El tercero, orgulloso de su  trabajo afirma: 'Construimos la iglesia  de mi pueblo'.

Naturalmente , la motivación es algo intrínseco, mientras los incentivos son algo exterior, algo externo a nosotros que  provoca un determinado comportamiento que se extingue al cesar el incentivo, mientras que la motivación permanece hasta alcanzar la meta, que es mucho más que lo concreto, que implica poner en juego valores y por lo tanto permanece más allá en el tiempo, deja huella permanente.

En nuestro Sistema Sanitario , muchos gerentes todavía creen más en los incentivos que en las motivaciones........por eso fracasan una y otra vez.  Porque no sólo de pan vive el hombre . Ya lo dijo P. Rubio:
 "Se cazan más moscas con una gota de miel que con un barril de vinagre"

 Aquí un buén ejemplo de lo que es motivar:



jueves, 30 de agosto de 2012

Pensamiento Ganador

- Si creemos en nuestras capacidades y mantenemos firme nuestra voluntad podremos resistir las embestidas contra nuestro sistema y las adversidades que debamos afrontar:


lunes, 4 de enero de 2010

"El último y lo dejo". Un regalo para Reyes

Con el nuevo año siempre se hacen buenos propósitos que además de difíciles son , en muchos casos, hipócritas, porque muchos saben que no lo van a intentar siquiera. : hacer más ejercicio , perder peso, dejar de fumar........


Se podrían cambiar por otros que fueran : me voy a reir más , me tomaré menos en serio algunas estupideces, me autoimpondré menos obligaciones absurdas, intentaré ir con menos prisas por la vida y saboreando más los buenos ratos con mi familia y amigos, dejaré de mirarme tanto mi ombligo y estaré más atento a las emociones de los que me importan.......


Un regalo , para los que dicen que van a dejar de fumar el día X...puede ser el que os muestro más abajo. Por cierto , que deberíamos ir dejando de contarles a los fumadores los peligros del tabaco: cancer, infartos , bronquitis crónica.........que ya conocen suficientemente, para no perder el tiempo del que andamos tan escasos y pensar en cómo motivar a los que quieren intentarlo ó a los que ni siquiera se lo han planteado. Pero eso, amigos , es otra historia.